Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. 09-15 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Góc Gỡ Rối Game
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
© Ghi Chép Bên Bàn Chơi Sổ Tay Người Chơi Bàn Học Trò ChơiKho Bí Kíp Nhỏ