|
Ghi Chú Trò Chơi 3576 |
 |
 |
 |
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-14 Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Sổ Tay Qua Ải
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.thưởng thêm member Sunwin bí quyết Win79 chia sẻ kinh nghiệm iWin
