cuộc thi 2025 B52 Club
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. 09-15 Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Góc Học Lỏm
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Đừng chơi khi đang đau đầu. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.tài xỉu trực tuyến iOS xì tố trực tuyến B52 Club nạp rút Hitclub
